目標を達成する方法

ゼロンメルマガ事務局の昆野です。

こんにちは!いつもメルマガをご覧いただきありがとうございます。
新年第一号のメルマガとなります。本年も引き続きご愛顧いただければ
幸いです。さて、新年早々ですが、ちょっとしたことなんだけれども、
イラッとすることってありますが、この苛立ちを効果的に抑える方法が
あるのです。

その秘密は後半に記しますので、最後までお読みいただければ幸いです
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■目標を達成する方法★☆★☆★☆★☆
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年初には、その年の目標を立てられた方も多いのではないでしょうか?
しかし、最初は勢いがいいのですが、どうしても途中で終わってしまう
ことが多いのも事実です。
どうすれば、毎年の目標を達成することが出来るのでしょうか。

1)目標についての考え方を持つ
目標に対してのイメージを変える。「絶対達成」というよりも目標を持
ったからこそ前進できている。目標は素晴らしい!という考え方にする。

2)目標達成のために潜在能力を使う
人は能力の95%を潜在化していると言われています。この能力を目覚
めさせるには、自分自身に強く目標を意識させることで、潜在意識が目
覚め応援をし出し、意外に簡単に目標を達成出来るのです。

3)目標達成するために行動を起こす
つまり、結論としては、ある程度の方向や方法が見つかったら行動し、
そして、行動の中から、達成への実行方法を見出すのです。

4)毎日、毎週、毎月 振り返りを行う
これは、目標達成への継続力を養ってくれます。目標達成への鍵はあき
らめない心です。毎日、毎日、目標を追及する気持ちです。
萎える気持ちを押しとどめ、目標に対して粘り強く追及させてくれるの
が振り返りです。

この四つのポイントを行うことで、年初に立てた目標を達成することが
できるのです。
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さて、苛立ちを効果的に抑える方法ですが、例を上げると「食事中に相
談してくる部下の場合」他者中心の意識ですと、「すぐ目を通してくれ
って、なに? 私がいま食事をしてるのが見えないの」となるところを
自分中心に切り換えると「いま、食事をしたいんで、40分ぐらいしてか
ら目を通すね」と穏便に済ませられるのです。

この考え方で進めますと、怒りが消えますので、怒りを溜め込むタイプ
の方には、うってつけの内容です。

では!また。

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